Käsien puutumisen syyt: 7 tärkeää syytä, joiden vuoksi terveyteen kannattaa kiinnittää huomiota

Käsien puutuminen: 7 yleistä syytä ja merkkiä, joita ei pidä sivuuttaa

Moni on varmasti herännyt joskus siihen, että käsi tuntuu kuin „vieraalta”, kihelmöi, on puutunut tai liikkuu huonosti. Useimmiten näin käy silloin, kun nukutaan hankalassa asennossa ja hermo joutuu hetkellisesti puristuksiin tai verenkierto heikkenee. Asennon vaihtamisen jälkeen tuntemukset häviävät tavallisesti nopeasti.

Toistuva, pitkään jatkuva tai yhdessä kivun, heikkouden ja koordinaatiohäiriöiden kanssa esiintyvä puutuminen voi kuitenkin liittyä hermoston, selkärangan, aineenvaihdunnan tai verenkierron ongelmiin. Silloin on tärkeää paitsi lievittää oiretta, myös selvittää sen todellinen syy.

1. Kaularangan hermojen ärsytys

Kaularangan hermojuuret välittävät viestejä hartioihin, käsivarsiin ja käsiin. Kun hermo joutuu puristuksiin tai ärtyy, seurauksena voi olla niska- tai hartiakipua, joka säteilee käsivarteen, sekä kihelmöintiä, puutumista ja lihasheikkoutta. Tätä tilaa kutsutaan kaularangan radikulopatiaksi.

Oireet voivat voimistua, kun istutaan pitkään pää kumarassa, työskennellään tietokoneella tai tehdään tiettyjä niskan liikkeitä. Pelkän puutumisen perusteella ei kuitenkaan voida päätellä, että henkilöllä olisi osteokondroosi. Tarkka syy tulee arvioida lääkärissä.

2. Rannekanavaoireyhtymä

Rannekanavaoireyhtymä kehittyy, kun keskihermo joutuu puristuksiin ranteessa. Tavallisimmin puutuvat, kihelmöivät tai kipuilevat peukalo, etusormi, keskisormi ja osa nimettömästä. Oireet pahenevat usein öisin tai aamuisin.

Ongelman riskiä voivat lisätä toistuvat käden liikkeet, ranteen kuormitus ja tietyt sairaudet. Oireiden edetessä puristusvoima voi heikentyä, ja mukin pitäminen, nappien kiinnittäminen tai tarkkuutta vaativien käsitöiden tekeminen voi vaikeutua.

3. Kyynärhermon puristuminen

Kun kyynärhermo joutuu pitkäksi aikaa puristuksiin kyynärpään alueella, puutuminen tuntuu tavallisimmin pikkusormessa ja nimettömässä. Epämiellyttävät tuntemukset voivat voimistua, jos kättä pidetään pitkään koukussa, nukutaan kyynärpään päällä tai siihen nojataan usein.

Jos puutuminen muuttuu jatkuvaksi, käsi heikkenee tai sormien levittäminen ja nyrkkiin puristaminen vaikeutuvat, lääkäriin hakeutumista ei pidä viivyttää. Pitkittynyt hermon puristus voi vaikuttaa käden toimintaan ja lihaksiin.

4. Perifeerinen neuropatia

Perifeerinen neuropatia tarkoittaa ääreishermojen vauriota. Se voi aiheuttaa puutumista, kihelmöintiä, polttavaa tai pistävää kipua, tuntoaistin heikentymistä, tasapaino-ongelmia ja lihasheikkoutta. Oireet alkavat usein jaloista, mutta niitä voi esiintyä myös käsissä.

Yksi tavallisimmista neuropatian syistä on diabetes. Hermojen toimintaan voivat vaikuttaa myös B12-vitamiinin puutos, kilpirauhasen häiriöt, tietyt infektiot, autoimmuunisairaudet, alkoholi ja jotkin lääkkeet.

5. Vitamiiniarvojen ja veriarvojen muutokset

Kaikki käsien puutuminen ei johdu hermon mekaanisesta puristumisesta. Esimerkiksi B12-vitamiinin puutos voi vaikuttaa hermostoon ja aiheuttaa kihelmöintiä, tuntoaistin muutoksia, heikkoutta tai tasapainovaikeuksia.

Anemia aiheuttaa useammin väsymystä, heikkoutta, huimausta ja hengenahdistusta, joten pelkkä käsien puutuminen ei riitä sen epäilemiseen. Syytä ei pidä yrittää päätellä itse. Lääkäri voi määrätä verikokeita ja tarkistaa glukoosin, vitamiinien, kilpirauhasen toiminnan sekä muita arvoja.

6. MS-tauti ja muut neurologiset sairaudet

Käden tai muun kehonosan puutuminen voi olla yksi MS-taudin oireista, mutta sairaus ei ole tavallisin käsien puutumisen syy. Usein mukana esiintyy muitakin neurologisia oireita, kuten näköhäiriöitä, koordinaatio-ongelmia, poikkeavaa heikkoutta, tasapainovaikeuksia tai tuntoaistin muutoksia.

Pelkästään kihelmöinnin tai puutumisen perusteella tällaista diagnoosia ei voida tehdä. Jos oireet toistuvat, leviävät tai jatkuvat pitkään, tarvitaan lääkärin tutkimus.

7. Aivohalvaus tai ohimenevä aivoverenkiertohäiriö

Vaarallisin tilanne on yhden käden, kasvojen toisen puolen tai toisen kehonpuoliskon äkillinen puutuminen ja heikkous. Erityisen tärkeää on toimia välittömästi, jos samalla kasvojen toinen puoli roikkuu, puhe, näkö tai tasapaino häiriintyy, henkilö vaikuttaa sekavalta tai kokee hyvin voimakkaan ja epätavallisen päänsäryn.

Tällöin on soitettava välittömästi hätänumeroon 112. Ei pidä odottaa oireiden menevän ohi, sillä aivohalvauksen hoidossa jokainen minuutti on tärkeä.

Milloin lääkäriin pitäisi hakeutua?

Varaa aika terveyskeskukseen tai omalle lääkärille, jos puutuminen:

• toistuu tai ei mene ohi;
• herättää öisin;
• leviää käsivarteen, hartiaan tai muihin kehonosiin;
• esiintyy yhdessä kivun, heikkouden tai tavaroiden kädestä putoamisen kanssa;
• vaikeuttaa kirjoittamista, mukin pitämistä tai päivittäisiä askareita;
• alkoi niskan, hartian, kyynärpään tai ranteen vamman jälkeen.

Lääkäri arvioi, mitkä sormet puutuvat, milloin oireet alkoivat ja liittyvätkö ne niskan tai käden asentoon. Tarvittaessa voidaan määrätä verikokeita, hermoratatutkimus tai kuvantamistutkimuksia.

Tärkeintä

Lyhytaikainen käden puutuminen nukkumisen jälkeen ei useimmiten ole vaarallista. Usein toistuva tai voimistuva puutuminen on kuitenkin kehon viesti, jota ei pidä sivuuttaa. Mitä aikaisemmin hermon puristumisen, neuropatian tai muun sairauden syy löydetään, sitä paremmat mahdollisuudet on säilyttää käden tunto ja liikkuvuus.

Tämä tieto on tarkoitettu vain yleiseksi tiedoksi eikä korvaa lääkärin arviota.